Jó hírünk van számodra! Nagy az esély rá, hogy szervezeted Q10 szintje megfelelő, vagy közel van az optimálishoz, mivel 30-35 éves korunkig szervezetünk elvileg megfelelő mennyiségű Q10-et állít elő.
Miért fordulhat mégis elő, hogy fáradtnak, levertnek érzed magad és fizikai vagy szellemi teljesítőképességed csökkenését érzékeled?
Stresszes életmódot élsz
Felgyorsult világunkat, túlpörgetett és stresszes életmódunkat szervezetünk sajnos nehezen tudja követni. A nagyüzemi gyártás hatására a sokszor tápanyagszegényé vált élelmiszerekből nem tudjuk pótolni a megfelelő ásványi- és vitaminszükségletünket, s így a szükséges Q10 mennyiséget sem. Így fáradtságodnak és levertségednek könnyen lehet oka a Q10 hiány.
Nem megfelelően táplálkozol
Tedd a kezed a szívedre, és gondold át, hogy mennyi halat, vörös húst, spenótot, vagy akár brokkolit fogyasztasz! Biztos hogy változatosan táplálkozol, amiből hozzájutsz a megfelelő Q10 mennyiséghez? Csak gondolj bele…
kb.
• 100 g brokkoli 0,16-0,86 mg,
• 100 g hering 2-2,3 mg,
• 100 g spenót 0,36-1,02 mg
Q10-et tartalmaz. Ha úgy érzed hogy táplálkozásod nem kiegyensúlyozott, nem változatos, akkor étrend-kiegészítővel pótolhatod a hiányzó Q10-szükségletedet! Számodra még elegendő lehet kisebb dózisú, 20 mg Q10-et tartalmazó kapszulát fogyasztani.
Aktív sportos életmódot élsz
Ugyancsak szükséged van Q10 pótlásra akkor is, ha aktívan sportolsz, ekkor ugyanis az átlagosnál jobban igénybe veszed a szervezetedet. A Q10 pedig hozzájárul sejtjeid megfelelő energiaellátásához.
Szeretnéd megőrizni fiatalságod és vitalitásod
A Q10 nagymértékben késlelteti szervezetünk öregedését, éppen ezért előszeretettel alkalmazzák a kozmetikai iparban is arckrémek és egyéb termékek adalékanyagaként.
A 30-as éveidhez közeledve gondolnod kell arra, hogy a szervezetedet ugyanolyan fittnek és aktívnak szeretnéd érezni majd 40 vagy 50 évesen is. Bárkit megszégyenítő munkabírás, aktivitás és vitalitás. Ez legyen a célod!
Ha úgy érzed, hogy vitalitásod hagy kívánni valót maga után, akkor javasoljuk 20 mg Q10 szedését naponta .
Ezek az Te Q10-termékeid
20 mg-os Transzport emulziós Q10 tabletta 30 db
Ajánlott azoknak, akiknek fontos szív- és érrendszerük egészségének fenntartása, és szeretnék megőrizni vitalitásukat.
Bővebben
20 mg-os Transzport emulziós Q10 tabletta 60 db
Ajánlott azoknak, akiknek fontos szív- és érrendszerük egészségének fenntartása, és szeretnék megőrizni vitalitásukat.
Bővebben
20 mg-os Transzport emulziós Q10 tabletta 90 db
Ajánlott azoknak, akiknek fontos szív- és érrendszerük egészségének fenntartása, és szeretnék megőrizni vitalitásukat.
Bővebben
