Mi a Q10
A Q10 szervezetünk energiaellátásához nélkülözhetetlen koenzim!
A Q10 vagy más néven ubikinon a szervezet minden egyes sejtjében előforduló koenzim. Legfontosabb feladata, hogy részt vegyen a sejtek energiatermelő folyamataiban, a szívizomzat működésének támogatásában.
A Q10 a mitokondriumok belső membránjában található, amelyek úgy működnek, mint energiát termelő erőművek. Itt zajlik az a folyamat, amelynek révén a fehérjék, a cukrok és a zsírok bontásával a sejtek működéséhez szükséges energia képződik. Minden egyes glükóz molekula átalakulása 36 ATP molekulát eredményez, amely a sejtek számára szükséges energiát tartalmazza.
A Q10 koenzim ennek az energiatermelő folyamatnak nélkülözhetetlen katalizátora. Nélküle nem megy végbe az energiaátalakulási folyamat, nem termelődik ATP molekula, nem jutnak a sejtek energiához.
Ezt a mindennapi életben szervezetünk, egészségi állapotunk gyengüléseként tapasztalhatjuk.
A Q10 tehát az energiatermelés katalizátoraként felelős szervezetünk karbantartásáért, teljesítőképességünk megőrzéséért, javításáért.
A Q10 elősegítheti a normális vérnyomást, kedvező hatást gyakorolhat a szív- és érrendszer állapotára.
A szervezetben a Q10 legnagyobb mennyiségben a szívizomban és az izomszövetekben található. Ebből következik, hogy a szívizomzat kiegyensúlyozott, jó működéséhez a megfelelő Q10 ellátottság nélkülözhetetlen. Egyes vizsgálatok szerint, ha szervezetünk Q10 szintje megfelelő, hozzájárulhat a szív egészséges működésének fenntartásához, a normális vérnyomás, szellemi és fizikai aktivitásunk megőrzéséhez.
A Q10 erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Az antioxidáns olyan molekula, amely az oxidánsok és a szabadgyökök megkötése révén sejtvédő hatású.
A szabadgyökök félig nyitott kémiai kötéseket tartalmaznak, ezért igen reakcióképesek. Megpróbálnak stabil, létfontosságú molekulákhoz kapcsolódni, amelyben ezáltal károsodást okoznak, működési zavart idéznek elő. Sérülhetnek pl. a mitokondriumok, amellyel az összes energiafüggő sejtfunkció veszélybe kerül. Sérülhetnek a fehérje és lipid molekulák és a kromoszómák is. E folyamatok eredménye a sejtek szétesése és a szövetek károsodása lehet. A szabadgyökök legjellemzőbb célszervei a szív- és érrendszer, az idegek, az agy , a bél és a vese, de gyakorlatilag minden szervben okozhatnak károsodást. Szinte minden betegség hátterében kimutatható a szabadgyökök károsító hatása, vagy a védekező rendszer hiánya.
Hogyan képes a szervezet védekezni a szabadgyökök káros hatásaival szemben?
Jól kialakított védekező rendszerrel, amelynek elemei lehetnek enzimfehérjék, antioxidánsok és vitaminok. Ezek saját elektronjaikat adják át a szabadgyök molekuláknak, így gátolják azok romboló hatását, anélkül, hogy ők maguk káros anyaggá válnának.
A szakirodalom a legfontosabb antioxidáns tulajdonságú anyagok és vitaminok között a
Koenzim Q10-et,
C-vitamint,
E-vitamint,
Béta-karotint és
Szelént
hangsúlyozza.
Ha a Q10 mellett a 4 legfontosabb antioxidánst együtt adagoljuk, nemcsak egyszerűen jótékony hatásaik erősödnek, hanem együttműködésük minőségileg is fokozott hatást biztosít.
A Q10 támogatja szervezetünk immunrendszerét ezáltal lassítja szervezetünk kopását.
A koenzim Q10 immunrendszer-erősítő hatással bírhat. Az immunsejtek ugyanis igen energiaigényesek, a Q-10 koenzim pedig segíti az energiatermelésüket.
A Q10 szerepet játszik a szellemi és fizikai aktivitásunk megőrzésében.
Kutatások szerint a nagy állóképességet és erőkifejtést igénylő életmód akár jelentékenyen is gyöngíthetik az immunrendszert. A Q10 erősítheti a szervezetet, és igen jó hatással lehet az agyműködésre is.
